🙏🙏🙏諸位同修大家吉祥，阿彌陀佛！
近來天氣已經開始炎熱，師父知道有很多人又開始焦慮暴躁，有些人又開始因為天氣的炎熱開始不禁口，亂吃喝冰冷的飲品，短暫的讓身體得到舒暢。
但卻沒想到這樣其實是慢性的在侵害您的身體，我們的身體是熱的，突然喝了冷的東西，血液及器官都會急速的凝固，那是非常傷害身體的。因此師父鼓勵大家炎熱的天，可以的話盡量多喝開水，水是最能止渴幫助您的。
曾經有報告說水是有記憶的，它具有最好的療效。
而師父要告訴大家的就是，既然水是最好的，而水也是大家在生活上取之很容易的，為什麼大家不善用，而喜歡飲用加工後的飲料，最後卻苦了自己的心與身體。
這個身體的健康與否，其實真的在於您自己是否愛護您自己，您不愛自己覺得反正還年輕嗎？現在能跑能跳所以熬夜亂吃食物，也不保養自己的身體。
雖然您現在還沒有感覺身體是否有狀況，但是您可否想過，身體也是會有衰竭的時候。
就好比車子一樣，新車一開始運用效能都很好，但是時間久了車子經過您每天每月的使用最後還是會損壞，但是您可想過在您使用這部車的時候，您也是會定期的保養它，會加油補充它的能源，並且會保養擦拭它。
但是現實生活的您對車子都會如此保養，不知道您對自己是否也是這樣如此的疼惜，會照顧自己保養自己。
您可千萬不要想明天再保健自己，每一天都有一個明天，而您能確定你每一天的明天能做什麼嗎？
不要在為自己找藉口找理由，愛護自己的身體受益的絕對是您自己！
師父一直鼓勵大家要每天用功，相對的也是希望大家保健身體的一種方式，曾經有媒體報導跪拜是對身體有利的，而用功誦經當然除了可以為自己增福慧，更可以調理我們的身心靈，只要身心靈健康、身體就好了一半。
師父希望大家百年之後都能去最好的地方，但是要能去好的地方需要的是有眾多的功德，而功德是需要長期累積的，所以大家一定要有一個強健的身體。
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今天師父分享受五戒居士的心得文章，希望藉著他們的分享能讓更多有因緣的居士也能起一念心一同來受五戒。
【受持五戒心得分享】
尊敬的恩師上人、當家師父吉祥，阿彌陀佛！
感恩當家師父及常住師父常常鼓勵弟子受持五戒。
回想去臺灣受持的第一天，佛光普照，感恩佛菩薩加持，我們五人花了整天的時間，順利到達花蓮準備受戒，而第二天知道可能受戒要取消的時候，弟子沒有慌張，因覺得當求法有小小阻礙，也是佛菩薩的逆境加持，使弟子們生起覺性，從而知道要求得戒體是得來不易，要福德因緣具足，而且更是要考驗每一位準備受戒的弟子的道心是否堅固？最後也不失所望。
感恩師長的慈悲，安排我們海外的弟子臨時前往台北禪寺受戒。在當晚的受戒，弟子覺得非常感動、場面莊嚴，而在迴腸盪氣時，有以下的感想：
步步今生
要往生到彌勒淨土修行，出家師父比在家居士較為容易，因為出家師父需要嚴守戒律，但恩師上人非常慈悲，也希望所有在家弟子們也可以去到彌勒淨土，所以慈悲方便爲居士安排授持八關齋戒，與及為因緣具足的居士受持五戒，目的是幫居士生生增上，遠離三惡道。受持具足清淨的五戒，就會再得到人身，但要往生佛刹土，就必須要行持五戒十善。今天弟子受持五戒，就會為自己下生往生人道，向前跨進一小步，若干年後，不斷行持五戒十善，就為自己跨進一大步。
今生步步都以戒律為扶手，就會大大增加機會往生彌勒淨土了。
煩惱轉菩提
戒為無上菩提，只要精進受持，就會得善神護法保佑，並且會容易所求如願，智慧與福德與日俱增。
當當家師父問戒的時候，弟子很慚愧及懺悔以往曾犯下了五戒的種種惡業，所以很希望得到怨親債主的原諒，我會以持戒及懺悔的功德，迴向給他們，希望能夠解怨釋結，化敵為友。守戒的意義就是增加覺性、策勵自己止惡行善，行四念處、四正勤。(已生惡斷除、未生惡遮止、已生善增長、未生善得生)只要發願止惡行善，廣積功德及懺悔，就可以斷除惡業、淨化習氣，並且和怨親債主解怨釋結，將惡緣改為善緣、煩惱轉為菩提。
人身難得、佛法難聞。今次能有幸受持五戒，都是師長的慈悲及善因緣的具足，才能有所成就。弟子會以戒律為扶手，不斷感恩及懺悔，亦希望籍此功德，迴向自己和所有眾生將來都能往生佛國淨土！阿彌陀佛！
懺悔弟子頂禮
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當家師父代表地皎導師恩師上人、監院師父、常住眾等祝福大家佛光普照、闔家平安、身體健康、身心自在、所求滿願，阿彌陀佛。
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